本网讯 6月1日至3日，外国语学院举办以“心灵漂流瓶”为主题的心理健康活动，学院全体学生参与了本次活动。

为保证同学们的隐私，参加活动的同学在信纸上用各种语言写上自己的烦恼或者焦虑，并存放于各班心理委员手中。然后各个班级之间的“漂流瓶”随机互换。

同学们在收到别人的心事漂流瓶后，对不同的心事进行暖心回复。最后，心事漂流瓶交换回自己的班级，同学们根据编号，找到自己的漂流瓶，阅读回复。在活动中，不少同学对别人的心事回复了真挚的“小作文”。参与活动的同学表示，这样的活动在释放压力的同时保证了自己的隐私，通过别人的回复，排解了心中疑惑，缓解了焦虑情绪。

2020级商英1班团支书鲁一君说“本次倾听心声，沟通心灵——心灵漂流瓶活动，提升了班级凝聚力，帮助心理委员更好的了解班级同学心理状态，加强预防干预。”

此次“心灵漂流瓶”心理健康教育活动，充分结合了外国语学院特色，不仅引导同学们关注自身情绪，合理的抒发了内心的情感，也丰富了同学间感情交流的形式。通过此次活动，同学们将更加正视心理健康。（外国语学院：朱儒进）