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健康心灵 舞动青春 书写芳华——第三届“青春学习营”第十组开展心理健康节系列活动

时间:2022-06-07编辑:葛畅  预审:陆涛审核:夏芳来源:学生工作处 点击:次

本网讯 为引导学生增强心理健康意识,营造积极和谐的校园氛围,促进学生健康成长。5月21日至25日,青春学习营第十组在滨湖校区开展主题为“健康心灵·舞动青春·书写芳华”心理健康节系列活动,此次活动由梁悦老师指导,全体学员参加。

活动期间,小组分别开展了心理健康团建、同跳一节健身操、心理诗歌创作等系列活动。

健康心灵·“心”有灵犀

5月21日晚,青春学习营第十组学员在滨湖校区博学楼开展心理健康团建活动,其中包括“心有灵犀”、“逆向思维”、“心灵涂鸦”等项目。活动现场充满了欢声笑语,学员们放松了身心,舒缓了紧张的情绪,进一步促进了团队成员之间的默契度和凝聚力。

“舞”动青春·彰显活力

5月25日下午,全组学员跟随动感的音乐齐跳《本草纲目》健身操,尽显青年学生的蓬勃朝气。学员们纷纷表示,通过参与此次活动,进一步释放了消极情绪和压力,有利于塑造健康的体魄和心态。在今后的学习生活中,将不断加强体育锻炼,提升个人身体素质,促进心理健康。

“书”写芳华·绽放生命

5月22日-5月25日,小组开展了诗歌创作活动。学员们纷纷执笔书写下对美好生命的赞美和留恋。其中,王轩同学在《风铃花,玫瑰和月光》中写道:“白色的风铃花,白色的玫瑰,向往的是纯洁和美丽,在一个寂静的夜晚,它们悄悄的说起了自己的话语。”何乔同学在《心语》中写道:“愿時光走的慢些,我能追赶到末稍。”

本次心理健康节系列活动增强了学员们对大学生心理健康的重视,有利于帮助青年学生养成积极乐观、自尊自信的品质,从而塑造理性平和、向阳而生的健康心态。(青春学习营:王子玥 梁悦)