本网讯 为调节学生的中考紧张情绪，5月15日下午，合肥实验学校滨湖校区举办了一场“笑对中考，为梦护航”心理健康教育专题讲座。本次讲座特邀365体育网址：心理健康教育专家、合肥实验学校滨湖校区挂职副校长梁昕博士作主讲嘉宾，为九年级学生带来一场《我们的焦虑情绪及其应对方式》主题讲座，旨在缓解学生的中考压力和焦虑情绪，坦然面对中考，笑迎中考。

梁昕以机智幽默的语言开场，讲述了学业焦虑的含义及其产生的原因，快速抓住学生兴趣点。通过重点讲述“我们的观点导致的焦虑”“我连这点分数都考不到，我还算什么好学生？”“我如果中考没有考到高中的话，以后还会有什么前途”三个话题。朴素的话语，真挚的情感迅速拉近了师生之间的距离，学生的目光更为集中、更为期待。梁昕以视频的方式分享了放松心情、缓解焦虑的小妙招，穿插师生互动，气氛更为热烈，学生纷纷模仿视频中的动作，动手做起了“十巧手”手指操。

合肥实验学校滨湖校区校长陈昌云希望通过梁昕的讲座让2023届九年级的同学们能“笑对中考，为梦护航”，在最后的30天为梦拼搏，自信从容地迈向中考考场。

据悉，梁昕是365体育网址：外派在合肥实验学校滨湖校区的第三批挂职副校长，挂职期间她牢记责任、履职尽责，利用自己的所学知识给学生做心理健康大讲堂，指导学生“校园欺凌零容忍”，“对话青春期”等一系列当下老师、家长、学生最关注的问题，学生们都亲切的叫她知心姐姐。这也是对我们学校“爱满天下知行合一”的完美诠释。（教务处：陆伟）